美肌&快腸!ヘルシーな豆乳ドリンクレシピ

そのままではちょっとクセがあって飲みにくい豆乳も、豆乳ドリンクにすれば、だいぶ飲みやすくなります。

朝ごはん、しっかり作ってしっかり食べれれば一番いいのかもしれませんが、なかなか時間がとれないという方にもぴったり!

朝ごはん代わりに豆乳ドリンクを飲んでいた時期は、いつもより快腸でスッキリでした^^

※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。

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