ヘルシーで美味しい!ココナッツオイルで作るお菓子レシピ

ヘルシーでダイエット中も積極的に摂りたいココナッツオイルを使ったお菓子レシピを集めてみました。

ダイエット中でなくても、アルツハイマーや動脈硬化予防にもなるので、いろんなお菓子作りに使いたいですね^^

ダイエット中、ちょっとした甘いものは、ストレス解消にもなるし、ココナッツオイルを使って作れば罪悪感も少なく食べれます。

クッキーなどに使えば満腹感も得られるので、おすすめです^^

お菓子以外に、飲み物やトーストレシピも少し載せています。

※ それぞれのレシピに記載しているつくれぽの人数などは、記事投稿日時点での数字になります。

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楽天レシピ

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E・レシピ

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